Setiap wanita pasti ingin haid secara teratur. Sebab hal tersebut menandakan kesehatan dan kesuburan tubuhnya.

Namun ada sejumlah wanita yang mengalami haid tidak teratur bahkan saat haid sampai kesakitan. Sebenarnya ada banyak hal yang memengaruhi haid tercatat stres, masalah hormonal, dan lainnya. Tidak mendapatkan bocor secara teratur dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Secara demikian, seseorang harus mengambil untuk melacak tanggal haid terakhir mereka dan mengawasi apakah mereka mendapatkan haid tepat waktu bulan depan.

Jika bocor datang terlambat dan tak dapat diprediksi, ada baiknya Anda mengatasinya dengan pengobatan rumahan dengan bahan-bahan alami berikut ini, seperti dilansir Times of India.

kayu manis

satu. Kayu manis

Kayu manis bekerja sangat baik dalam situasi masalah menstruasi. Kayu rupawan bahkan membantu dalam memulihkan PCOS. Ini membantu dalam mengatur menstruasi Anda serta juga mengurangi rasa rendah yang disebabkan selama menstruasi.

dua. Jinten

Jintan membantu dengan mempercepat otot rahim dan memperbaiki menstruasi yang tidak tetap. Konsumsi jintan yang direndam semalaman setiap pagi secara air hangat untuk memperoleh hasil terbaik.

3. Jahe

Jahe membangun meredakan gejala PMS & mengatur menstruasi. Dianjurkan untuk mulai mengonsumsi jahe tujuh hari sebelum tanggal bocor untuk mendapatkan hasil unggul. Ini juga membantu mengurangi jumlah darah yang hilang selama menstruasi.

4. Cuka berhimpun

Menelan cuka apel dapat membangun mengatur siklus menstruasi & mengobati PCOS. Pastikan untuk mengonsumsi cuka apel cuma setelah diencerkan dengan air.

5. Nanas

Nanas adalah obat rumahan yang bagus untuk menstruasi yang tidak teratur. Nanas mengandung bromelain, enzim dengan melembutkan lapisan rahim serta membantu mengatur menstruasi. Itu juga bersifat anti-inflamasi & dengan demikian membantu menyurutkan nyeri haid.

(DRM)